Emotionen

Nichts, was wir erleben, bleibt ohne Wirkung

Impulszeit am 30.06.22
18:00 bis 20:30 Uhr in meiner Praxis ❤️

Ja, die Idee kam mir gerade während meines Urlaubes, in dem ich die ein oder andere Emotion erleben durfte...
Je intensiver wir Gefühle🥰😩😡😢empfinden, desto nachhaltiger werden sie in unserem Gedächtnis verankert. Positive, genauso wie negative, freudige genauso wie traurige Erlebnisse. Bewerten wir diese Erfahrungen, dann haben diese Bewertungen auch Einfluss auf unseren Körper. "Emotion und körperliche Reaktion sind verknüpft" - umgekehrt können aber auch "bewusste" Körperhaltung und Gedanken unsere Gefühle beeinflussen... 

In diesen 2,5 Stunden geht es um Impulse💡⚡️rund um die Themen Gefühle, Bewertung, Emotionen und körperliche Wahrnehmung und deren Zusammenhänge.

➡️Kosten der Impulszeit mit max  6 Personen 25,00 € inkl Mwst je Teilnehmer*in.
Es besteht die Möglichkeit zu diesem Termin eine individuelle Coaching Einheit für eigene Themen aus der Impulszeit von 90 Minuten an einem separat vereinbarten Termin mit zu buchen (Sonderpreis 90,00 € zzgl Mwst inkl Impulszeit)

➡️Anmeldungen bitte bis 27.06. per Mail an sgr-coaching@online.de  
Im Anschluss erhalten Sie eine Bestätigung.

❣️Ich freue mich und sende herzliche Grüße aus der Bretagne❣️
Eure SabineHerzliche Grüße,
Sabine Gräf-Richter

Impulszeit 

Liebe Leser*innen,

 

durch einen „Impuls“ kommt etwas in Bewegung.

 

Impulse lassen sich meist nicht planen und hängen auch davon ab, ob wir sie in unserem manchmal hektischen Alltag überhaupt bewusst wahrnehmen. Impulse können „Beweggründe“ sein – vielleicht etwas Neues auszuprobieren und ab jetzt etwas anders zu machen, im Idealfall auch zu erkennen, dass alles so genau richtig ist, wertvoll und so bleiben soll.

 

Ich lade ab sofort monatlich - unabhängig von einem individuellen Coaching – zu einer kleinen „Impulszeit“ in meine Praxis ein. Nach dem Motto „Herz über Kopf“ geht es in diesen 2,5 Stunden darum, in einer kleinen Gruppe (max. 5 Personen) in einem vertraulichen Rahmen eine Auszeit vom vielleicht hektischen Alltag zu nehmen, spontanen „Gedankensplittern“ nachzugehen, sich mit anderen auszutauschen - ohne Erwartung oder Bewertung. 

 

Im Mai geht es um das Thema „Ressourcen, unsere oft unbewussten „Perlen“, aus denen wir in herausfordernden Zeiten Energie schöpfen können. Manchmal müssen wir danach suchen, weil Sie unter unserer Schale versteckt sind und sich nicht immer zeigen. Dabei ist das „Suchen“ oft wichtiger als ein schneller Rat-Schlag von außen. 

 

Mein Angebot ist es, die Teilnehmer mit ihren persönlichen Stärken und Kompetenzen in Kontakt zu bringen, vorhandene Ressourcen zu aktivieren und vielleicht auch neue dabei zu entdecken, die als „Kraftquellen“ im Alltag hilfreich sind.

 

Das klingt spannend? – Dann freue ich mich über eine Anmeldung. Zur Auswahl stehen folgende 2 Termine:

 

·       9. Mai 17:00 bis 19:30 Uhr

·       10. Mai 9:30 bis 12:00 Uhr

 

Die jeweilige Impulszeit findet in meinem Praxisraum in der „Kugelschreiberfabrik“ in Ober-Ramstadt statt. 

Der Unkostenbeitrag beträgt 25,00 € inkl. Getränk und einem kleinen Snack.

 

Anmeldungen und weitere Infos unter info@sgr-coaching.de oder über die Homepage www.sgr-coaching.de

 

 

Ich freue mich,

Sabine Gräf-Richter

Sinn- und Werte Coaching