Herzlich Willkommen, schön dass Sie hier sind!

Sie haben sich entschlossen Ihr Thema anzugehen und damit die bewusste Entscheidung getroffen selbst aktiv zu werden. 

Damit übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre angestrebte Veränderung, bei der ich Sie in einem Coaching sehr gerne begleite. 

Ich selbst bin in meinem Leben immer wieder neue Wege gegangen, manchmal geplant und sehr häufig auch spontan: "Wenn der Leidensdruck im Inneren oder im Außen zu hoch wird", dann meldet sich bekanntlich zuerst der Körper mit Beschwerden, später folgt unsere Psyche. Ich war dann, mehr oder weniger freiwillig, dazu aufgefordert, meine Komfortzone zu verlassen. Das war nicht immer einfach und trotzdem würde ich es im Rückblick immer wieder so machen. Heute weiß ich, dass es dazu ein gutes Netzwerk braucht und vielleicht auch eine Person, der man sich anvertrauen kann und die mit hilfreichen Fragen eine neue Perspektive öffnen kann. Und natürlich das Vertrauen in uns selbst, mutig neue Wege zu gehen, die sich für uns richtig und gut anfühlen.

In vielen Fällen reicht es schon die Themen zu sortieren und (neu) einzuordnen und durch Fragen und Impulse einen Perspektivwechsel anzustoßen, der neue Handlungsoptionen sichtbar macht. Es braucht nicht immer einen langen Coachingprozess. Das Erkennen eigener Motive und Werte kann oft schon der Kompass für eigene bewusste (neue)Entscheidungen und Zielerreichung sein. Egal ob im privaten Umfeld oder in der Arbeitswelt.

Gemeinsam ergründen wir das eigentliche "Thema hinter dem Thema".  Nicht immer muss dann alles anders werden - und trotzdem darf es klarer, bewusster, sinnvoller und entspannter sein. 
Physische und psychische Symptome sind manchmal auch ein erstes lautes "Sinnflimmern", das endlich gehört werden möchte. In meiner Praxis gebe ich Ihnen den Raum dafür. Auf Wunsch auch online.

Nehmen Sie sehr gerne Kontakt mit mir auf und wir klären vorab in einem kurzen Telefonat, wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen könnte.
Wenn das passt, sollten wir uns in einem persönlichen Gespräch oder in einem kurzen Videocall kennenlernen und die Rahmenbedingungen klären. Gemeinsam entscheiden wir dann, ob wir das Coaching beginnen möchten.

"Ich bin neu in Ihrem Leben und neugierig mehr über Sie zu erfahren."

Als "Zertifizierte Coachin" -  Dr. Migge-Seminare® und Mitglied im Deutschen Fachverband Coaching, sind mir Werte wie Vertraulichkeit und Begegnung auf Augenhöhe ohne Vorurteile und Wertung wichtig. 
Ständige Reflexion im Rahmen von kollegialen Supervisionen und Weiterbildung sind für mich selbstverständlich.

Wenn wir merken, dass sich in unserem Leben etwas gerade nicht mehr gut anfühlt, dann macht es SINN innere, oft unbewusste, Bedürfnisse sichtbar zu machen und das Handeln oder zukünftige Ziele daran auszurichten. Je öfter uns das gelingt, desto mehr Zufriedenheit und Sinn werden wir (er)leben.

Ich freue mich Sie kennen zu lernen!

Ihre Sabine Gräf-Richter